Vücuttan kan alındıktan sonra ne yapılmalı? Kan bağışı sıvı kaybına neden olduğundan; kan bağışı sonrasında kişinin bol sıvı ve sıvı gıda tüketmesi, sigara ve alkol kullanmaması, ağır egzersizlerden kaçınması, dikkat ve denge gerektiren aktivitelerde bulunanların kan bağışından sonra bir gün işe ara vermesi uygundur. Kan alındıktan sonra ne yenilmeli? Kan bağışından sonra sağlıklı atıştırmalıklar yemelisiniz. Günün geri kalanında kolayca sindirebilirsiniz; meyve, yoğurt veya tam tahıllar gibi şekerli yiyecekler yiyerek kan şekeri seviyenizi sabit tutmalısınız. Vücuttaki kan kaç günde temizlenir? Alkolün vücuttan atılması, alkol oranına bağlı olarak 48 ile 72 saat arasında değişmektedir. Kan verince vücutta neler olur? Kan bağışı kan…
Yorum Bırak