Çekirdek çitlemek strese iyi gelir mi? Uzmanlar, “doğal antidepresan” olarak adlandırdıkları çekirdekleri yemenin stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olduğunu, anında ve geçici bir rahatlama hissi yarattığını, çekirdeklerin çıkardığı “tık” sesinin stresi azalttığını söylüyor. Çekirdek anksiyeteye iyi gelir mi? Kabak çekirdeği magnezyum açısından zengin bir yapıya sahiptir; stres, kaygı ve depresyon semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Çekirdek depresyona iyi gelir mi? Kabak çekirdeği protein, karbonhidrat, yağ asitleri, vitamin ve mineraller açısından zengin besin değerine sahiptir. Diyabet, kolesterol, prostat büyümesi, kronik enfeksiyon hastalıkları ve üreme sistemi bozukluklarına iyi gelir. Depresyon ve anksiyete semptomlarını hafifletebilir ve sindirim sorunlarını önleyebilir. Ay çekirdeği strese iyi…
Yorum Bırak