Diyetteyken hangi peynir yenmeli? Yağ oranı 7’dir. En az kalorili peynir hangisi? “Hangi peynir en yağlıdır?” diye merak eden kullanıcılar için: cevap keçi peyniridir. 28 gram yağsız keçi peynirinin enerji içeriği 75’tir. Kokusundan rahatsız olan kullanıcılar için alternatif olarak düşük kalorili beyaz peynir ve enerji içeriği 85 olan mozzarella tercih edilebilir. Diyet yaparken beyaz peynir yenir mi? Beyaz peynir düşük karbonhidratlı bir besin olduğundan ketojenik diyete sıklıkla dahil edilir. Ayrıca uzun süreli tokluk hissi sağlayan zengin besin değerleri sayesinde kilo verme diyetleri için iyi bir kaynaktır. En sağlıklı beyaz peynir hangisi? Sağlık açısından tamamen doğal ve katkı maddesi içermeyen Beyaz…
Yorum Bırak