1 sakız ne kadar çiğnenmeli? Sakız çiğnemenin kaç dakika olması gerektiği sorusu sıklıkla sorulur. Genellikle 20-30 dakika sakız çiğnemenin yüz kasları üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanılır. Sakız çiğnemenin avantajları ve dezavantajları vardır. Kaç saat sakız çiğnenmeli? Günde belli bir süre sakız çiğnemek yüz yapısının bozulmasına yol açabilir. Bu nedenle günde ortalama yarım saat sakız çiğnemek yeterlidir. Çok fazla sakız çiğnersem ne olur? Uzun süre boyunca çok fazla sakız çiğnemek çene diskine zarar verebilir ve düzgün çalışmasını durdurabilir ve bunun sonucunda ciddi cerrahi müdahale gerektiren durumlar ortaya çıkabilir. Sakız çiğnemenin birçok tehlikesi arasında, içerdiği yapay tatlandırıcılar ve koruyucu maddeler nedeniyle…
Yorum Bırak